今日小暑丨蝉鸣阵阵瓜果香，恰是生活美好的模样
时间：2022-07-07 来源： 作者： 点击次数：
突然变得温暖多风
追随夏日的炎热
2022年7月7日
酷暑和节气如期而至。
图：荷花盛开。齐摄
暑，暑也
小暑有点热，但不是很热。
这个节气的到来
意味着我们即将进入三伏天。
天气变得又热又潮湿。
“小暑，大暑，蒸沸”
滚滚热浪
蟋蟀离开了场地。
在院子的角落下躲避炎热。
老鹰在天空盘旋。
享受风中的凉爽。
资料：图为白鹭徘徊。王毅摄
盛夏有“吃新东西”的民俗。
新割的大米会被磨成大米。
做好饭祭祖。
然后每个人都品尝新酒。
感受收获的喜悦。
另外，“暑热吃莲藕”
莲藕有清热养血的功效。
适合夏季食用。
“蜂蜜莲藕”也很好吃。
图：南奶炒莲藕片。李小春摄
夏天合理饮食。
多吃清热利湿的食物。
适当吃一些新鲜蔬菜。
少吃油腻辛辣的食物。
热天
让人感觉烦躁。
注意滋养和保护心脏。
图：盛夏酷暑时节，地处甘肃中部的定西市岷县，山清水秀，青山绿水。马万安
在日常生活中
保持充足的睡眠时间。
适度运动。
及时补充水分
风抚慰着新鲜的空气。
夏天晴朗，夏天漫长。
业余时间
听一些舒缓的音乐。
保持良好的精神状态。
冷静待人。
图：夏天，湖光山色如画。赵春亮摄
夏天的景色独特而动人。
微风习习
池塘里摇曳的荷花。
感觉神清气爽
风雨来消暑。
玉冰瓜可以充饥。
蝉鸣，果香。
只是美好的生活。
资料：图为兴隆山夏季景观。赵摄
时间飞逝。
愿你永远充满希望。
像夏天一样充满活力。
不辜负时间，不辜负青春。
让生活照应有的样子发光。
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