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第一次去空间站怎么穿得像个“老鸟”


时间:2021-06-01  来源:  作者:  点击次数:


第一次去空间站怎么表现得像个“老鸟”

编者按:4月29日,天河核心舱被送入预定轨道,标志着中国空间站全面在轨组装和建造。空间站作为人类历史上最大的航天器,是长期在低地球轨道运行的载人飞船,能够满足宇航员长期在轨道上生活和工作以及宇航员在地面上的搜寻。

作为“吃瓜族”的一员,你一定想知道在空间站工作和生活是一种怎样的体验。如果你和我没有机会亲自参观空间站,我们不妨随着本报《空间站工作和生活指南》系列报道一起体验一下空间站的不同生活。

空间站工作和生活指南

实习记者余子月

“欢迎来到中国空间站。”

4月29日,搭载空间站和核心舱的长征五号乙运载火箭成功发射,中国空间站在轨组装和建造全面启动。

从此,中国有了自己的“空中之家”。在这个“家”里,生活和工作完全变了。如果是第一次呆,怎么能装成“老鸟”在空间站如鱼得水的生活呢?请接受这个“新手”伪装代码。

见到鱼香肉丝别太意外

面包是生命的支柱。人在吃东西上是出了名的执着,无论是地上还是天上。

你认为宇航员在空间站吃什么?汉堡?面包?鸡蛋炒饭?梅菜扣肉?鱼香肉丝?事实上,从国际空间站建成到中国空间站和核心舱发射,空间站上的食物清单多年来一直在变化。

在最早的版本中,食物可能是糊状的。没错,就是那种没有热油炸的香味,没有拌香料的美味,只有特殊处理保证不会掉渣的糊状“黑暗料理”。"味道难以形容,吃起来像嚼蜡."中国科学院国家空间科学中心研究员刘墉告诉《科技日报》记者,在地面上吃东西时掉下一些碎片是可以理解的,但是在失重的空间站里,这些微不足道的碎片可能会进入精密仪器部件,甚至漂移到你的鼻孔和眼睛里,造成严重的后果,让你“怀疑生命”。

除了糊糊,还有小压缩饼干之类的“一次性”食物,以及需要用水软化后再吞咽的复水食物。但是,无论哪一个,口味不是关键,吃、穿、健康才是关键。宇航员长期处于失重状态,容易骨质流失,肌肉萎缩,红细胞数量减少。因此,食物应针对失重可能引起的人体代谢和生理功能的变化,适当调整膳食营养素,包括蛋白质、脂肪和食物中的各种微量元素。

后来宇航员努力“奔小康”,食物种类越来越多,口味也相应提高。

如今,宇航员可以在空间站享受晚餐级别的“盛宴”。

中国空间站设计之初,在宇航员一日三餐上下了很大功夫。时任中国载人航天工程航天员系统总指挥、总设计师的苏双宁在接受媒体采访时表示,中国航天员不仅可以吃八宝饭、鱼香肉丝、宫保鸡丁等中式美食,还可以在饭后喝一种中药和滋补品制成的饮料。前几天刚上线的天河核心舱,设置了一个用餐区,里面有微波炉、冰箱、饮水机、折叠桌等家具。

总之,空间站上的食物越来越“搁浅”。如果你想避免在宇航员面前出丑,作为一个“菜鸟”,一定要记得收起“太空食品”的刻板印象,看到食物就静下心来,把惊喜藏在眼睛里,假装熟练地挑选自己喜欢的,说不定还能在里面找到好吃的宫保鸡丁。

“老鸟”睡觉必备个耳塞

除了吃饭,生活中还有一件重要的事:睡觉。在地球上,躺在床上睡到天亮,拉开窗帘看日出是多么舒服啊!

然而空间站因为失重没有床。确切地说,不需要床。

刘墉在他的书《国际空间站》中写道:“每个宇航员都有一个小卧室。卧室里没有床,只有一个睡袋,宇航员们把自己绑在里面睡觉。如果不系好,宇航员会在睡眠舱里漂浮,可能会撞到什么东西。”

再者,在太空中,地球上没有白天和黑夜。刘墉介绍说,在空间站里,每45分钟就可以看到一次日出或日落,也就是说,24小时内可以看到15次日落。

当然,大部分睡舱都没有窗户,不用担心这种快节奏的明暗交替,和地球不一样,会给你的睡眠带来很大的困扰。另一方面,你已经失去了在阳光下醒来的快感,只能在人工创造的黑夜和白天里,努力延续地球上培养的生物钟节奏。

所以很多宇航员在空间站睡眠质量不好,经常需要用安眠药。

除此之外,睡眠时的呼吸也是个大问题。

“在地球上,空气可以流动。但是在失重的空间站里,宇航员睡觉时呼出的二氧化碳会飘到鼻子周围。为了不被‘杀死’,宇航员通常需要睡在呼吸机附近,这样人们就可以不断地给制造出来的气流供氧。”刘墉说。

想象一下你的耳朵里充满了换气扇的嗡嗡声和空间站其他仪器设备的噪音。还能睡好吗?所以,上天前记得带上“老鸟”的“必备神器”——耳塞。

  没有重力也可以练习“举重”

在地球上,可以躺一天,不出门运动,做一个快乐的肥宅。

在空间站,不能这么懒。

长期失重会引起肌肉萎缩、骨质流失等健康问题。因此,锻炼已经成为宇航员必备的“生存技能”。刘墉介绍说,宇航员通常每天花2个多小时锻炼身体,空空如也

间站内往往配有专门的锻炼工具,如跑步机等。

  如果你在空间站上看见一种可以模拟重力的设备,可以淡定地“飘”过去,用它来举重。这也是一种锻炼方式。如果碰到其他“菜鸟”讨论为什么要模拟重力,你就可以摆出一副司空见惯的模样说:“你试过在空间站举起一个人吗?那会像举起一片羽毛一样轻松。如果不模拟重力,根本起不到锻炼的效果。”

  除了锻炼的“必修课”,个人卫生问题也可能让你暴露“菜鸟”的身份,切记别掉到“坑”里。

  “空间站中没有淋浴,因为失重的水会附在身体表面,而非顺着人体流下来。”刘勇告诉记者,航天员通常只能用毛巾擦拭身体,想要更精致一些,就得用不需要冲洗的洗发水洗头。

  刷牙时也有讲究。在地球上,牙膏泡沫可以吐在水池里被冲走,但在空间站中如果这么做,牙膏会飘得到处都是。因此,航天员的牙膏是特制的、可食用的——吞下去就不会飘走了。或许你难以想象,但事实就是如此。

  空间站内还有一个现象经常出现,就是航天员的裤腿容易往上飘,所以航天员们通常会穿短裤,或者干脆穿一种有带子连在脚上的裤子。因此,伪装成“老鸟”的“神器”清单里又添了一项——踩脚裤。

  除了吃、睡以及个人护理,空间站里还有很多别具一格的非凡体验,比如窗外震撼的宇宙奇观,蔚蓝炫美的地球家园,擦肩而过的其他卫星……相信你这只“菜鸟”会逐渐习惯并爱上这里的生活,成长为名副其实的“老鸟”。

  空间站生存TIPS

  餐饮:空间站的食品会适当调整膳食的营养素,包括食品中的蛋白质、脂肪以及各种微量元素。随着食物种类不断增多,口味也得到相应改善,如今的航天员可以在太空中吃到诸如八宝饭、鱼香肉丝、宫保鸡丁等的美食。

  睡眠:在空间站内,每隔45分钟就可看到一次日出或日落。此外,睡眠呼出的二氧化碳会漂浮在鼻子周围,为了不被“憋死”,航天员通常需要睡在换气扇附近。

  健身:长期处于失重环境会造成人体肌肉萎缩、骨丢失等健康问题。因此,锻炼成了航天员必备的“求生技能”。空间站内往往配有专门的锻炼工具,如跑步机等,还有专门模拟重力的设备,可以让航天员用它来举重锻炼。

  卫生:由于失重,在太空中洗头得用不需要冲洗的洗发水;牙膏也是特制的、可食用的,这是因为吞下去就不会飘走了;航天员的裤腿容易往上飘,所以航天员们通常会穿短裤,或者干脆穿一种有带子连在脚上的裤子。

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