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你还在和TA断网吗?权威专家叫你戒烟!


时间:2021-06-01  来源:  作者:  点击次数:


新华社北京5月31日电。问题:你还在和TA断网吗?权威专家叫你戒烟!

徐鹏航与陈希源

5月31日是世界无烟日。为了进一步“警示科学吸烟的危害”,中日友好医院组织聘请了控烟、慢性呼吸道疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、公共卫生等领域的权威专家,编制了《中国吸烟危害健康报告2020》,更新了吸烟和二手烟暴露对健康的危害。吸烟的危害有哪些?如何创造一个更健康的无烟世界?中国工程院副院长、报告专家组组长王晨院士对报告内容进行了解读。

在中国,烟草每年杀死100多万人

据了解,2012年,我国发布了第一份权威报告—— 《中国吸烟危害健康报告》,该报告由政府发布,系统阐述了吸烟对健康的危害,距今已有9年。九年来,中国不断推进控烟,多部门、多层次的控烟格局正在形成。与80年代相比,中国的吸烟率下降了7%以上。

然而,在中国,吸烟仍然威胁着大量人的健康。报告显示,中国吸烟人数超过3亿,15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%。在中国,烟草每年杀死100多万人。如果不采取有效行动,预计到2030年将增加到每年200万人,到2050年将增加到每年300万人。

据王晨介绍,有一半的烟民会因为吸烟而早逝。“每一个数字都不是抽象的数字,背后是健康的丧失和患者的痛苦。”

吸烟会导致许多疾病

吸烟可以用“全害无利”来形容,很多疾病的发病率与吸烟直接相关。

王晨认为,吸烟会损害呼吸免疫系统、肺结构和肺功能,引起多种呼吸系统疾病。

据了解,有充分证据表明,吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、结核病和各种间质性肺病。

吸烟也与恶性肿瘤的发病率密切相关。烟草烟雾中至少含有69种致癌物质,会引起体内关键基因的永久性突变和积累,导致正常生长调节机制失衡和恶性肿瘤。有充分的证据表明,吸烟会导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食道癌和肾癌。

此外,有充分证据表明,吸烟可导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、中风、外周动脉疾病和2型糖尿病等心脑血管疾病。

王晨说,对于这些疾病,吸烟量越大,吸烟年限越长,患病风险越高。戒烟可以显著降低这些疾病的风险,改善预后。

完全禁止室内吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法

除了对吸烟者自身的危害,二手烟的危害也需要迫切关注。根据2018年的调查数据,我国不吸烟者的二手烟暴露率为68.1%。

众所周知,二手烟含有大量有害物质和致癌物质,不吸烟者接触二手烟也会增加患吸烟相关疾病的风险。有证据表明,二手烟会导致儿童哮喘、肺癌和冠心病。

王晨说,二手烟暴露没有所谓的“安全级别”。短期接触二手烟也会对人体健康造成危害。排气扇、空调等通风设备并不能完全阻止不吸烟者吸二手烟。

"彻底禁止室内吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法."王晨说。

电子烟对健康有害

电子烟上市后风靡全球,也有传言称电子烟无害。关于吸烟对健康的危害的报告表明,有足够的证据表明电子烟是不安全的,并将对健康造成损害。

据报道,中国电子烟的使用率为0.9%,其中

研究表明,电子烟烟雾中含有的甲醛和乙醛分别被国际癌症研究机构列为1类和2B类致癌物。此外,尼古丁作为电子烟的主要成分,不仅使使用者产生依赖性,还会对怀孕期间的胎儿发育产生不利影响,并可能导致心血管疾病。

报告显示,对于青少年来说,电子烟不仅会对他们的身心健康和成长造成不良后果,还会诱导青少年吸烟。

"在影响人类健康的主要风险因素中,最可预防的是吸烟."王晨表示,希望这份报告的发布能够展示坚实的科学证据,创造一个更加健康的无烟世界。(结束)


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