专家支招如何预防 尘螨过敏性哮喘 及科学治疗
时间：2022-07-09 来源： 作者： 点击次数：
目前，人们越来越重视过敏性疾病。一般认为去除尘螨的方法是将被子暴露在阳光下。这种方法确实可以去除一部分螨虫，但是无法根除螨虫对我们的危害。
魏庆余主任说，尘螨在温度适宜的潮湿阴暗的室内环境中大量繁殖，容易附着在灰尘表面和各种纺织品上，如被褥、枕头、床垫、床上用品、地毯、毛绒玩具等。以人类的皮屑为食。
更彻底的除螨方法是将被子放入黑色大塑料袋中，在阳光下暴晒2小时左右。因为黑色会吸热，所以包里面的被子温度会迅速上升。因为螨虫50度会死。虽然我们看不到，但是经过这样的曝光，我们可以用显微镜再看一遍。那些“可恶的螨虫”真的被打死了！可以达到彻底清除尘螨的目的。需要注意的是，再次使用前，被子要放在阴凉的地方，以免烫伤。
魏庆余主任说：“大多数过敏性哮喘症状的发生、发展和持续都与尘螨过敏密切相关。尘螨过敏引起的哮喘多发生在儿童早期，且大多伴有婴儿湿疹史(有湿疹史的儿童患哮喘的几率高8-20倍)。尘螨性哮喘一年四季均可发作，典型表现为季节性发病，春秋两季加重，主要与尘螨季节性增多有关。春秋两季气候温暖湿润，室内容易滋生尘螨，从而加重哮喘症状。”
此外，除了在医生的指导下服药，日常生活中合理的生活指导和自我健康管理也很重要。魏庆余主任提醒，夏季来临，出现相关症状或反复发作的患者，应及时到专业医院就诊，尽早接受科学的诊治，以免加重病情，增加治疗难度。另外需要注意的是，衣食住行洗澡这四个方面对控制病情的进展和发病极其重要。衣服：选择宽松、光滑、透气的衣服，出汗后及时更换衣服；食物：注意饮食清淡，均衡饮食。患者不需要避免过度饮食。不建议饮酒和吃刺激性食物。生活：避免擦伤、摩擦、毛织物、酸性物质等刺激。洗澡：建议洗澡温度不要太热，洗澡频率不要太频繁，洗澡时间不要太长。此外，还要注意自我放松，睡眠充足，减少紧张、焦虑等负面情绪，保持心理健康。
辽沈晚报记者王鹏
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